Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 50,02g | Eiwit: 147,69g | Kolhy: 211,24g.
Ontbijt: Kaanlar Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Lunch: Beyaz Pirinç, Mercimek. Diner: Makarna, Kaanlar Beyaz Peynir, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Armut. meer...
|
|
1827 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayguner team's Gewicht Geschiedenis
|