Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 96,83g | Eiwit: 127,09g | Kolhy: 53,72g.
Ontbijt: Tomatoes, Egg White , Clover Feta Plain, Coconut Oil, Egg (Whole). Lunch: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Clover Feta Plain, Clicks Smartbite Seed Crackers, Tuna in Water (Canned), Spicy fritata. Diner: Sweet Red Peppers , Beef (Lean Only Eaten), SPAR Coconut Milk . Snacks/Andere: Low Carb Cheesecake, SPAR Crumbed Chicken Schnitzels, McCain Oven Bake Chips. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|