Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
651 kcal
|
Vet: 36,29g | Eiwit: 43,45g | Kolhy: 37,10g.
Ontbijt: Мёд, Myprotein Сывороточный Протеин, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Морковь, Болгарский Перец, Лента Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Мариана777's Gewicht Geschiedenis
|