Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 22,64g | Eiwit: 56,50g | Kolhy: 122,37g.
Ontbijt: Andros Confiture Allégée Cerises, Baguette, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Café. Lunch: Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Picard Carottes en Rondelles Bio, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Planta Fin Beurre Demi Sel, Pomme de Terre. Diner: Cabillaud chorizo, Cabillaud, Panzani Tomacouli, Boulgour (Cuit). Snacks/Andere: Danone Yaourt Nature, Jeff de Bruges Chocolats. meer...
|
|
1414 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Zitten - 5 uren, Rusten - 10 uren en 39 minuten, Autorijden - 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
lilipepite's Gewicht Geschiedenis
|