Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 42,62g | Eiwit: 93,23g | Kolhy: 155,43g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Наш Хлеб Хлеб «Ароматный Новый», Беллакт Творог Зерненый 5%, Евроопт Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Exponenta Imuno+. Lunch: Беллакт Творог Зерненый 5%, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Яйцо С2 , Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Diner: Хурма , Беллакт Творог Зерненый 5%, Наш Хлеб Хлеб Столичный, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Лук, Петруха Печень . Snacks/Andere: Pepsi Pepsi Max без Калорий. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maybll's Gewicht Geschiedenis
|