maulidmau's Logboek, 04 jan 22

memulai lagi, bismillah turun bb kali ini niatnya ga hanya pgn turun bb tp untuk promil dan jaga kesehatan
85 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 17 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2022:
1152 kcal Vet: 34,79g | Eiwit: 50,18g | Kolhy: 165,26g.   Ontbijt: Selada Daun Hijau, Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Tempe, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Pepaya. meer...
Gewichtstoename van 0,0 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


maulidmau's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.