Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 32,45g | Eiwit: 47,74g | Kolhy: 175,68g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Kapal Api Special Mix, Jeruk, Pisang. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Gudeg, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Andere: Cireng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aeni1298's Gewicht Geschiedenis
|