Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2329 kcal
|
Vet: 100,42g | Eiwit: 145,28g | Kolhy: 218,04g.
Ontbijt: Tamale with Meat, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Coffee, Bananas, IHOP Fried Eggs, Odom's Tennessee Pride Fully Cooked Original Sausage Patties. Lunch: HEB Black Eyed Peas, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Diner: Cooked Greens (from Canned), Ghost Greens, Turnip Greens with Roots, French Fried Potatoes (Steak Fries, Salt Added, Frozen) , Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions. Snacks/Andere: Blueberries , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kroger Whipped Honey. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hebertello's Gewicht Geschiedenis
|