Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 46,77g | Eiwit: 102,55g | Kolhy: 99,96g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Lunch: Swift Bisteca Suína, Tomates, Milho. Diner: Tomates, Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Snacks/Andere: Marilan Bolacha Maizena, Ovo Cozido, Yoki Milho de Pipoca Premium. meer...
|
|
2491 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Ficar de pé - 1 uur, Estudar - 1 uur, Digitando - 30 minuten, Deitado - 3 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
obrunoalves's Gewicht Geschiedenis
|