Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 43,53g | Eiwit: 78,32g | Kolhy: 221,18g.
Ontbijt: Maya Sarden Saus Cabe, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Sayur Asem, Nasi Putih. Lunch: Frisian Flag Kental Manis, Roti, Alfamart Abon Sapi, Lumpia Ayam. Diner: Gula Pasir, Pop Ice Pop Ice, Royco Royco Ayam, Bubuk Cabai, Tahu, Cilok. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dethv's Gewicht Geschiedenis
|