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Fiestas de por medio está difícil volver al peso de antes del embarazo... pero vamos de a poco
*1 mes postparto*
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71,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1187 kcal
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Vet: 37,68g | Eiwit: 69,34g | Kolhy: 151,14g.
Ontbijt: Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Finlandia Balance, Lactal Pan Lactal Salvado. Lunch: Minerva Jugo de Limón , Pimiento Rojo, Palta Hass, Lechuga, Choclo, Tomate Perita, Milanesa de Pollo al Horno, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. Diner: Paladini Salame Tipo Milán , La Española Pan Lacteado, Hellmann's Mayonesa Light, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada. Snacks/Andere: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Finlandia Balance, Lactal Pan Lactal Salvado. meer...
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Gewichtstoename van 1,2 kg per week
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