Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 27,80g | Eiwit: 148,44g | Kolhy: 235,45g.
Ontbijt: Manzana, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Lunch: Paladini Jamón Cocido, Zanahoria, Sandía, Zapallo Hervido. Diner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallito Verde, Exquisita Gelatina Light Cereza, Cebollas. Snacks/Andere: La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Oporto, Dayelet Goma Xantana, ENA True Made Whey Protein, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, ENA True Made Whey Protein, Lactal Pan para Hamburguesas, La Serenísima Leche Descremada, Azúcar en Polvo, Naranjas. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|