mero526's Logboek, 03 jan 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
93 kg Tot nu toe verloren: 15,5 kg.    Nog te gaan: 18 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 januari 2022:
956 kcal Vet: 65,53g | Eiwit: 55,44g | Kolhy: 20,09g.   Lunch: Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt), Peanuts, Garlic , Chicken Fat, Butter, Meat, Molokhia. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ما شاء الله قوة الارادة تصنع المستحيل💪 
03 jan 22 door lid: حاتم { أبو أنس }
عاش 💪  
03 jan 22 door lid: Om habiba2020
عاش بجد ✨ 
04 jan 22 door lid: Salsabeel _2003
عااااش 💪 
04 jan 22 door lid: ميرو حسونه
اشكركم جميعا☺️💪🏻 
04 jan 22 door lid: mero526

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mero526's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.