Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 46,70g | Eiwit: 40,39g | Kolhy: 136,78g.
Ontbijt: Gerblé Confiture Fraise sans Sucres Ajoutés, Pain de Seigle, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Lunch: Lindt Noir 75% Cacao Moins de 1% de Sucres, Toque du Chef Filet de Cabillaud Riz et Fondue de Poireaux. Diner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Gerblé Biscuit Sésame Vanille, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Andere: Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Couvent13's Gewicht Geschiedenis
|