Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 25,38g | Eiwit: 73,11g | Kolhy: 113,65g.
Ontbijt: Café, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Baguette. Lunch: Picard Légumes Pour Wok, Boulgour (Cuit), Cabillaud, Cabillaud chorizo. Diner: Tomme de Savoie, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Bridélice Sauce Béchamel, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Danone Yaourt Nature, Bio Village Pain d'épices au Miel, Picard Framboises Entières. meer...
|
|
1438 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Zitten - 5 uren, Rusten - 10 uren en 39 minuten, Autorijden - 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
lilipepite's Gewicht Geschiedenis
|