Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 80,32g | Eiwit: 107,81g | Kolhy: 128,47g.
Ontbijt: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Бабушка Аня Блинчики с Яблоком и Корицей, Торт Наполеон, Чай с Лимоном. Lunch: Поджаренный Хлеб, Куриный Рулет, Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая , Раздавленные Помидоры (Консервированные). Diner: Креветки (Вареные или на Пару), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Сметана , Ясь Белоус Сыр Пошехонский 45%, Морковь. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Конфета Сорванец , Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claire-2's Gewicht Geschiedenis
|