Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 35,86g | Eiwit: 94,87g | Kolhy: 166,18g.
Ontbijt: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Lunch: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Mangos, khaki. Diner: Knorr Gemüse Bouillon, Wirz, siedfleisch, erbsen, kartoffel, zwiebel, lauch, karotten. Snacks/Andere: Farmer Soft Brombeer & Apfel, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Zwift Rennrad Indoor Training - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seamaster77's Gewicht Geschiedenis
|