Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2479 kcal
|
Vet: 160,70g | Eiwit: 85,36g | Kolhy: 178,48g.
Ontbijt: Дикси Мандарины, Победа Шоколад Горький 72%, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Веселый Молочник Сметана 15%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Крабовый, Рафаэлло Конфета, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Суши WOK Фунчоза с Овощами, Мираторг Стейк из Свиной Шейки . Diner: Nesquik Батончик, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|