Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 72,68g | Eiwit: 90,50g | Kolhy: 57,50g.
Ontbijt: Coconut Oil, Egg (Whole). Lunch: Spicy stew, Tuna in Water (Canned), Clicks Smartbite Seed Crackers. Diner: Onions , Yellow Sweet Corn , Tomatoes, Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Andere: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Woolworths Frozen Blueberries, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Peppadew Mild Piquant Peppers , Cheddar Cheese , Cucumber (with Peel) . meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|