beckssilver's Logboek, 03 jan 22

So ein Teil der Wassereinlagung schonmal wieder weg...
151 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 61 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 januari 2022:
2200 kcal Vet: 104,72g | Eiwit: 93,95g | Kolhy: 213,57g.   Ontbijt: Oatly Hafer Deluxe, Chia-Samen, Ja! Mandeln Gemahlen, Alnatura Hafer Crunchy Waldbeere. Lunch: Olivenöl, Greenforce Cevapcici, Simply V Vegane Genießerscheiben Kräuter, Alnatura Streichcreme Toskana, Santa Maria Tortilla Original, Gemischte Nüsse, Kaufland Pomelo. Diner: Simply V Vegane Genießerscheiben Kräuter, Rote Paprika, Like Meat Filetstücke Döner-Art, Alnatura Streichcreme Toskana, Santa Maria Tortilla Original, Greenforce Cevapcici. meer...
3779 kcal Activiteit: Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Slapen - 23 uren en 20 minuten. meer...
Gewichtsafname van 15,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


beckssilver's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.