Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 62,15g | Eiwit: 97,76g | Kolhy: 277,55g.
Ontbijt: Wilhelm Brandenburg Kasseler, Oliven, Edeka Hähnchenbrust Filetstücke Toskana , Honig, Demeter Granatapfelsaft, Milbona Quark Magerstufe, Wiedemann Roggenvollkornbrot. Lunch: Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Leinöl, Milbona Quark Magerstufe, Wiedemann Roggenvollkornbrot. Diner: Hafermilchreis (Mandelmilchreis) Holzapfel. Snacks/Andere: Europäische Weintraubensorte, Haribo Gummibärchen, TiP Baumkuchen Zartbitter, Edeka Salzmandeln, Alpro Hafermilch ohne Zucker, Kaffee (Gemahlen). meer...
|
|
2843 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, TV Kijken - 6 uren, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HaPeTh's Gewicht Geschiedenis
|