Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 58,12g | Eiwit: 85,55g | Kolhy: 109,93g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Gula Pasir, Ajinomoto MSG, Jeruk Nipis, Nasi Putih. Diner: Daun Kenikir, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Gurame, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Gula Pasir, Ajinomoto MSG, ABC Terasi, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shelly_264's Gewicht Geschiedenis
|