Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2022
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 38,09g | Eiwit: 116,37g | Kolhy: 166,50g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. Diner: Süßkartoffel, Migros Randen Gekocht, Ketchup, Gekochtes Ei, Gekochte Linsen. Snacks/Andere: Frey Truffes Assorties, Tee mit Milch, IronMaxx Protein Muesli Strawberry, Heidelbeeren, M-Budget Magerquark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Lets go…nach Ferien, Vorweihnachtszeit und den Feiertagen ist im Januar wieder Diziplin angesagt!
02 jan 22 door lid: 1893mel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|