Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 47,10g | Eiwit: 56,29g | Kolhy: 110,74g.
Ontbijt: بطاطا بطاطا مشويه, فواكة ثمرة يوسفى. Lunch: الطماطم, الأفوكادو, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, سمن بلدي سمن بلدي, بيضة, سمك البياض المخبوز أو المشوي. Diner: المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, جهينه حليب. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marian_safwat's Gewicht Geschiedenis
|