Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2022
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 83,20g | Eiwit: 133,00g | Kolhy: 100,00g.
Ontbijt: Vive Shake Chocolate Shake. Lunch: Hooters Hot Wing Sauce, Hooters Naked Chicken Wing. Diner: Wawa Diet Iced Tea Lemonade, Wawa Chicken Quesadilla. Snacks/Andere: Blue Bell Mini Ice Cream Sandwich, Baskin-Robbins Mint Chocolate Chip Ice Cream, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. meer...
|
|
2498 kcal
|
Activiteit:
Run - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darren the Runner's Gewicht Geschiedenis
|