|
01/01/2022
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 45,97g | Eiwit: 89,83g | Kolhy: 86,62g.
Ontbijt: Coffee with Sugar. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Nissin Cheese Snack Biscuits, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Chicken Breast. Diner: Bango Kecap Manis, Olive Oil , Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Chicken Breast. Snacks/Andere: Muscletech Nitrotech Ripped. meer...
|
|
1198 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Loopband - 1 uur, Samsung Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ghulamhussenchohan's Gewicht Geschiedenis
|