Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2022
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 39 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 126,77g | Eiwit: 74,85g | Kolhy: 51,02g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 25%, С.Пудовъ Мука Миндальная , Творог 5%. Lunch: Сыр Эдам, Лук, Подсолнечное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Royal Forest Какао Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша, Сельдь Соленая. Diner: Киви, Простоквашино Сметана 25%, С.Пудовъ Мука Миндальная , Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Royal Forest Какао Масло. meer...
|
|
2790 kcal
|
Activiteit:
Skeeleren of Rolschaatsen - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ключикзолотой's Gewicht Geschiedenis
|