Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2022
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 85,07g | Eiwit: 97,77g | Kolhy: 69,47g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Kinder Schokolade, Milbona H-Milch 1,5% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein, Eiklar, IronMaxx 100% Whey Protein. Lunch: Spätzle, Bockwurst. Diner: Bockwurst. Snacks/Andere: Lindt Lindor Kugeln. meer...
|
|
2850 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 24 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 31 minuten, Slapen - 10 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiwi387's Gewicht Geschiedenis
|