Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2022
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 58,76g | Eiwit: 117,12g | Kolhy: 243,30g.
Ontbijt: Coconut Vegetable Oil, Coffee, Honey, Oatly Hafermilch. Lunch: Fresh Asiago Cheese, Green Peas, Flaxseed Seeds, Dried Chia Seeds, Spirulina Seaweed, Kiwi Fruit, Betty Bossi Baby Kale Mix, Banana, Coop Karma Green Pea Fusilli, Coop Qualité & Prix Thon Rosé in Sonnenblumenöl, Red Bull Sugarfree Red Bull. Diner: Knorr Soupe ABC, Coconut Water. Snacks/Andere: Layenberger High Protein Chips Sour Cream & Onion, Gran Cereale Biscotti. meer...
|
|
1460 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexandra_and_Dahl's Gewicht Geschiedenis
|