Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 50,02g | Eiwit: 56,80g | Kolhy: 148,58g.
Ontbijt: DM Bio Chiasamen , DM Flohsamenschalen, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi High Protein Pudding Schoko, Mandarine, DM Bio Sojaflocken. Lunch: REWE Beste Wahl Blattspinat Erntefrisch Tiefgefroren, Salzkartoffeln , Spiegelei. Diner: Knorr Delikatess Brühe, Aldi Haferflocken. Snacks/Andere: Philadelphia Mousse Klassich, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Gewürzkuchen, K-Classic Mini-Windbeutel. meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 30 minuten, Motorrijden - 3 uren en 46 minuten, Rusten - 8 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|