Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 25,66g | Eiwit: 39,49g | Kolhy: 159,93g.
Ontbijt: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), جهينه لبن كامل الدسم, عيش بلدي مصري, جبن رومي, بيضة مسلوقة. Lunch: الطماطم, الخيار (مقشر), خس خس, بيضة مسلوقة, كشري اصفر ارز ابيض مع العدس الاصفر. Diner: موز موز, فروله مجمده فروله مجمده, فواكة ثمرة يوسفى. Snacks/Andere: قهوه ب لبن قهوه. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asmaa saged's Gewicht Geschiedenis
|