Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2022
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 109,86g | Eiwit: 88,68g | Kolhy: 139,70g.
Ontbijt: Кофе, Milford Сахарозаменитель, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Сливочные или Сахарные Печенья, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Руконт Джем Яблочный, Простоквашино Творог 2%, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Diner: Шато Тамань Вино Белое Полусухое, ВкусВилл Салат Оливье. Snacks/Andere: Лента Эклер, Milford Сахарозаменитель, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Myprotein Креатин Моногидрат, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 8 minuten, Lezen - 5 uren, Rusten - 10 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|