|
يومين فري 😭😭
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 97,74g | Eiwit: 91,54g | Kolhy: 19,64g.
Ontbijt: سمن بلدي سمن بلدي, بيضة. Lunch: سمن بلدي سمن بلدي, لحم الدجاج (مشوي بالفرن). Diner: قشطه Cream, البصل, صلصة الطماطم, سمن بلدي سمن بلدي, صدر دجاج. Snacks/Andere: مشروب قرفه بالزنجبيل ☕ مشروب دافي, القهوة. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
 Reacties
المفروض ماينفعش ميزان بعد الفرى على طول عشان دا بيبقى ميزان غلط
01 jan 22 door lid: ميرو حسونه
|
بلاش ميزان هتتعوض بإذن الله معظمها ماء 💪
01 jan 22 door lid: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dook elkamae's Gewicht Geschiedenis
|