Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2022
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
819 kcal
|
Vet: 37,60g | Eiwit: 41,29g | Kolhy: 82,55g.
Ontbijt: Tempe Mendoan, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Nasi Putih, Tahu, Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Diner: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, KFC Cream Soup. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maeGibran's Gewicht Geschiedenis
|