genealogy.joan's Logboek, 31 dec 21

I lost 14 pounds this year. That’s a good loss for me!
52,2 kg Tot nu toe verloren: 6,4 kg.    Nog te gaan: 2,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 december 2021:
812 kcal Vet: 30,96g | Eiwit: 60,97g | Kolhy: 65,96g.   Ontbijt: Scrambled Egg , Equal Equal, Half and Half Cream, Bob Evans Toasted and Buttered Rye Bread, Bob Evans Home Fries, Coffee. Diner: Dolphinfish , Freshlike Mixed Vegetables. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

29 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
congratulations on your weight loss journey  
01 jan 22 door lid: buenitabishop
Great progress! 
01 jan 22 door lid: erikahollister
That is a good loss! 👍👍👍 
01 jan 22 door lid: Diana 1234

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


genealogy.joan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.