Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2022
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 47,87g | Eiwit: 42,77g | Kolhy: 107,27g.
Ontbijt: Cabai Merah atau Rawit, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus, Tempe Kukus. Lunch: Sayap Ayam, Marimas Jeruk Nipis, Es Teh, Blue Band Mentega, Bango Kecap Manis, Champ Sosis Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hides❇️'s Gewicht Geschiedenis
|