Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 85,13g | Eiwit: 87,06g | Kolhy: 218,72g.
Ontbijt: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Muz. Lunch: Cacık, Pirinç Pilavı, Patlıcan Musakka. Diner: Mis Beyaz Peynir , Tam Buğday Ekmeği, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Sebze Güveç (Etsiz), Tavuk Ciğeri. Snacks/Andere: Nescafe 3 Ü 1 Arada. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
planetdunya's Gewicht Geschiedenis
|