Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2021
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 54,47g | Eiwit: 52,21g | Kolhy: 138,92g.
Ontbijt: Ашан Сьомга Слабосолона, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Suzuka Roasted Sesame Sauce, Яйцо. Lunch: Хлеб Цз 29/12, Торчин Соус Тартар, Капустняк 20.12. Diner: Руна Соус Сацебели, Оливье 31.12.21, Филе Индейки, Запеченный Картофель, Suzuka Roasted Sesame Sauce, Somersby Сидр Черника. Snacks/Andere: Kinder Киндер Фигурки, Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ltaemi's Gewicht Geschiedenis
|