|
Puhh ,die Weihnachtskilos sind wieder weg 😂❤️
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 49,55g | Eiwit: 66,27g | Kolhy: 201,52g.
Ontbijt: Avocado, Fage Total 2%, Zespri Kiwi Gold , Blaubeeren, Salakis Feta Light, Walnüsse, Alnatura Käse Kürbiskern Knäcke. Lunch: Avocado, Bonduelle Kidney Bohnen, SPAR Veggie Hummus Natur, Basmati-Reis. Diner: Käsepizza (36 cm, Dünne Kruste). Snacks/Andere: Aldi Cashewkerne, Lidl Kaki. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|