Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2021
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 64,10g | Eiwit: 103,20g | Kolhy: 85,81g.
Ontbijt: Mushrooms , Red Hot Chilli Peppers , Elmlea Double Light, Americano Coffee, Tomatoes, Garlic, Avocados, Cooked Egg, Cooked Salmon. Lunch: Marmite Marmite, Garlic, Co-Op Red Pepper Houmous, Baby Spinach, Tomatoes, Aldi Seeded Loaf, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Wine Spritzer, Garlic , Wine Spritzer, Wine Spritzer, Pork Sausage (Cooked), Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Wine Spritzer, Quality Street Chocolates, Ferrero Ferrero Rocher, Honey, Chewing Gum (Sugarless), Tassimo Creamer from Milk , Tassimo Kenco Americano Grande . meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
31Ross's Gewicht Geschiedenis
|