Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2021
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 26,25g | Eiwit: 71,76g | Kolhy: 92,58g.
Ontbijt: 咖啡, 煎雞蛋, 全聯 牛番茄, 生菜, 韓式泡菜, 爭鮮 紫米飯, 卜蜂 咖喱雞胸肉, 高岡屋 半切燒海苔. Lunch: 咖啡, 蘇伯 西紅柿蛋花湯, 水煮蛋, 高岡屋 半切燒海苔, 爭鮮 紫米飯, 韓式泡菜, 高岡屋 半切燒海苔, 卜蜂 咖喱雞胸肉, 全聯 牛番茄, 大陸妹. Diner: 7-11 炙燒明太子鮭魚飯糰, Myprotein 乳清蛋白(摩卡), 志烜食品 五穀堅果酥, 咖啡. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
奧嘟嘟's Gewicht Geschiedenis
|