Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2021
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 42,36g | Eiwit: 90,26g | Kolhy: 118,64g.
Ontbijt: Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese, Egg, Egg White, Calavo Avocado, Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese. Lunch: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Smucker's Strawberry Jelly, Sabra Dark Chocolate Hummus, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|