Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2021
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 37,18g | Eiwit: 106,57g | Kolhy: 119,75g.
Ontbijt: Carrefour Panetone de Frutas, Café. Lunch: Ovo Cozido, Alface, Sadia Ervilha Congelada, Carne de Porco do Lombo (Filé). Diner: Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camarão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Café. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isabele324's Gewicht Geschiedenis
|