|
Yiyerek kilo vermek sizin elinizde yiyin ama sağlıklı şeyler yiyin ve bol bol spor yapıp su tüketin 😎
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 28,04g | Eiwit: 41,23g | Kolhy: 93,32g.
Ontbijt: Marul, Çavdar Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Maydanoz, Pınar Labne, Kırmızı Domates. Diner: Yayla Sade Makarna , Vatan Ton Balığı . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agricultural engineer rs's Gewicht Geschiedenis
|