Azmi A's Logboek, 30 dec 21

LP 121
LPah 72
112,7 kg Tot nu toe verloren: 7,3 kg.    Nog te gaan: 41,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 december 2021:
230 kcal Vet: 13,60g | Eiwit: 8,57g | Kolhy: 21,26g.   Ontbijt: Wong Coco Myjelly. Lunch: Blue Band Mentega, Egg Omelet or Scrambled Egg, Shirataki Shirataki Rice, Onions. meer...
3298 kcal Activiteit: Koken - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Azmi A's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.