oksilaki's Logboek, 29 dec 21

🍷
67,8 kg Tot nu toe verloren: 9,2 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 december 2021:
1563 kcal Vet: 44,82g | Eiwit: 103,02g | Kolhy: 162,02g.   Ontbijt: Nut Master Арахисовая Паста, ХБФ Печенье Мария, Yofi Хумус Классический, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Фундук Сушеный, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Розумний Вибір Вівсянка. Lunch: Свекла Вареная, Гринвиль Огурцы Соленые, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре. Diner: Kaserei Champignon Dorblu, Koblevo Вино Красное Полусладкое, Сильпо Мандарин, Сильпо Грейпфрут , Премия Вяленые Томаты, Премия Тунец Кусочками Стерилизованый, Barilla Фетучини. Snacks/Andere: Коммунарка Алёнка Молочный Шоколад, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Favorite Foods Смачний Цикорій, Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. meer...
1652 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


oksilaki's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.