Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2021
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 94,43g | Eiwit: 77,10g | Kolhy: 31,12g.
Ontbijt: Mushrooms, Clover Feta Plain, Egg (Whole), Coconut Oil. Lunch: Cheddar Cheese, KOO Chakalaka Mild & Spicy, Truly Good Vegetable Wraps. Diner: Tater Tots, Beef Outside Skirt Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating), SPAR Jumbo Smoked Viennas. Snacks/Andere: Woolworths Frozen Blueberries. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|