Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2021
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50,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1220 kcal
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Vet: 21,12g | Eiwit: 85,39g | Kolhy: 176,00g.
Ontbijt: 흑임자 인절미, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 사과, 헬스엔뷰티 닭가슴살 구운주먹밥, 맛있소 소고기볼 고추맛. Lunch: 육개장 칼국수&밥. Diner: 콜라비, 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 대추토마토, 아임닭 닭가슴살 더블스테이크 모짜렐라치즈. Snacks/Andere: 사과, 아이즈 아이즈 프로틴바 카카오. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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Jey Shin's Gewicht Geschiedenis
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