Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2021
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 61,06g | Eiwit: 130,94g | Kolhy: 115,00g.
Ontbijt: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Viva Nut Курага, Гринагро Сметана 20%, Гринагро Творог Обезжиренный . Lunch: Помидоры, Карусель Студень из Говядины, Омлет с Молоком. Diner: Чай, Gold Food Финики Сушеные, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Snacks/Andere: Biotech USA Iso Whey Zero, Лента Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stemina75's Gewicht Geschiedenis
|