Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2021
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 53,05g | Eiwit: 93,51g | Kolhy: 156,71g.
Ontbijt: Global Village Баклажаны в Аджике , ВкусВилл Кимчи , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Лазанья с Курицей или Индейкой, Домик в деревне Сметана 10%, Переславский Хлебозавод Хлеб Солодовый, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Diner: Лазанья, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Сметана 10%, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий Новый, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Snacks/Andere: Кабачковая Икра, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smile-n's Gewicht Geschiedenis
|